男孩驼背练什么运动项目
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 13岁 ) 这些日子我家孩子经常背重书包，出现了驼背的现象，想要通过做锻炼来改善，男孩驼背练什么运动项目？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
男孩驼背可以通过做扩胸运动，能够帮助症状得到改善，需要让孩子在生活中多靠墙站立，保持良好站姿和坐姿，还可以通过学习舞蹈能够改善男孩出现驼背现象。在站立的时候，需要形成笔直状态，要帮助腰背肌力量得到放松，对于驼背得到纠正效果。对于驼背比较严重时，需要采取吊环做悬垂方法来改善。
2022-05-05