按摩什么时间最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 38岁 ) 我最近这段时间经常便秘，同时伴随着腹部肿胀的情况，听别人说可以通过按摩的方式来缓解，按摩什么时间最好？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常需要按摩15~20分钟，每天需要按摩1~2次。出现便秘可能是胃肠道功能出现絮乱引起的，或者是消化不良导致的，可以在医生的指导下，使用一些促进胃肠道蠕动的药物来进行治疗，在饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，可以适当的喝一些蜂蜜水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以顺时针的按摩腹部，能够加快肠道的蠕动。
2022-05-05