大腿酸痛怎么按摩手法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 36岁 ) 我昨天爬山后，双腿酸痛，行动受限，两腿无法抬高，行走困难，今天早上情况愈发严重，脚面无法抬起，站起动作时，大腿肌肉酸痛使不上力，大腿酸痛有什么按摩手法嘛？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
大腿酸痛可以通过大腿内侧向外挤压的按摩手法。大腿酸痛可能是由于频繁的行走，引起局部肌肉劳损，或者是过度运动造成的，引起局部肌肉韧带损。可以到医院进行腿部拍片检查，排除腰椎管狭窄的疾病，这段时间避免剧烈运动，要多卧床休息，多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果。
2022-05-05