头悬在床沿对颈椎好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 55岁 ) 最近一段时间，我的颈肩部一直出现剧烈疼痛的现象，通过检查后才知道是颈椎病，头悬在床沿对颈椎好吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常是不好的，不是一种治疗颈椎病的方法，可能还会对颈椎病产生不利的影响，因为头悬在床后会加重颈椎周围的肌肉疲劳。使肌肉长期保持僵硬，会是颈椎过度弯折，颈椎可以通过针灸理疗，祛风散寒、疏通经络，也可以通过按摩促进血液循环，改善肌肉痉挛和僵硬。还要改善不良的坐姿，避免长时间低头玩手机。
2022-05-05