抻着腰了小窍门
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 ) 昨天晚上我打篮球的时候不小心抻着了腰，出现了腰部疼痛的情况，上厕所的时候都不敢弯腰，抻着腰了小窍门是什么？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
要谨遵医嘱使用一些消炎止痛的药物缓解症状，同时也可以进行局部热敷，加快血液循环。可能是腰部肌肉纤维扭伤引起，如果没有明显的疼痛以及骨折的情况，可以先不需要特殊处理，多卧床休息一会，有利于损伤肌肉纤维恢复。在治疗期间，避免弯腰提重物以免病情进一步加重，同时要穿一些宽松的衣服，有助于病情恢复。
2022-05-05