撞肿了热敷还是冷敷
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 ) 今天照常去健身房健身，走的时候没注意，撞到了器材上，腿部有点肿。想咨询一下，腿被撞肿了热敷还是冷敷？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
人体组织被撞肿后，应选择冷敷，即用冷毛巾或冷敷局部，使破裂的血管收缩，减少出血，减轻肿胀；伤后24小时后，应选择热敷，即用热毛巾或温盐水热敷局部，促进瘀血消散，减轻肿胀。因此，撞伤后使用热敷还是冷敷主要看伤后时间，如果是在伤后24小时内，则需要使用冷敷，使破裂的血管收缩，减少出血；如果是在伤后24小时之后，则需要使用热敷。同时，要注意休息，减少活动，以免因活动等而使血管再次破裂，从而加重出血；同时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，必要时配合服用抗菌药物和活血化瘀药治疗。
2022-05-05