每天跳舞1小时一个月瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 由于我的身体比较肥胖，所以在舞蹈班报了学舞蹈，每天跳舞一个小时。每天跳舞一个小时，一个月可以瘦多少？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
每天跳舞1小时一个月可以瘦5到8斤左右，也跟日常的饮食有较大的关系。身体肥胖可能是由于先天性的遗传因素所导致，通常父母比较肥胖会使子女患上肥胖的几率增加，也可能是由于日常的饮食，吃的含热量食物较高后，而导致。在跳舞的同时要多喝些温热水，有利于脂肪的分解。
2022-05-05