腰椎间盘突出做什么运动好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 37岁 ) 我患上了腰椎间盘突出疾病，这段时间出现了腰部疼痛和肿胀症状，腰椎间盘突出做什么运动好？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以适当的进行一些打太极或者瑜伽锻炼，可以适当的进行一些慢走或者骑自行车锻炼，通过锻炼能够起到疏通经络作用，从而可以缓解症状。但是只能够起到辅助治疗作用，不能够彻底的治愈，需要配合医生通过活血化瘀的药物治疗。也可以通过针灸或者按摩的方式辅助调理。
2022-05-05