跑步吐痰是好是坏
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
10409人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 我这段时间每天都会进行晨跑，但我发现最近晨跑的时候，总是会出现吐痰的症状，跑步吐痰是好是坏？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般是比较好的。跑步通常会消耗身体中的大量氧气，一般可使肺部中的浊气随着肺部活动从而排泄出来。如果肺部中存在浊气，通常会影响到正常的工作，所以在日常中要适当的进行体育锻炼，通常可以增强自身的体质，另外身体素质加强，吐痰的情况也会有所减轻，在日常生活中可以多喝温开水，一般可以起到稀释痰液的功效。
2022-05-05