感冒能喝酸奶牛奶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 前几天我出现了流清水鼻涕，还伴随着头晕头痛、食欲明显减退、感冒了，可是想喝酸奶牛奶，感冒能喝酸奶牛奶吗？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
感冒能喝酸奶牛奶，因为酸奶和牛奶当中有身体所需要的维生素、矿物质以及优质蛋白质，能够增加身体所需要营养，提高机体免疫力。酸奶当中的益生菌也比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，对身体健康有益。在感冒期间应该进行饮食调整，选择清淡易消化食物，合理搭配膳食，保证营养均衡全面。
2022-05-05