三岁宝宝12点后l睡觉的危害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 3岁 ) 我家宝宝经常12点以后睡觉，但是我害怕会造成较大的危害，三岁宝宝12点后睡觉的危害大吗？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般是比较大的。如果经常熬夜的话，很有可能会导致身体免疫力下降，而且还有可能会影响到身体的生长发育，甚至是影响到智力发育。因此要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免长时间的熬夜，另外还要保证充足的睡眠时间。平时也要添加一些含营养比较丰富的食物，比如奶类以及肉类等等。
2022-05-05