吃什么润肺
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 最近我总是咳嗽咳痰，尤其是在晚上睡觉的时候咳嗽症状比较严重，医生说需要润肺，吃什么润肺？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以选择吃一些山药、雪梨、银耳、蜂蜜、苹果、柑橘、橙子等来润肺，水泥的水分比较大，能够生津润燥、滋阴润肺，对肺有明显保养功效，不过性寒，脾胃虚寒的患者尽量不要盲目选择。银耳更加温润，在肠胃不好或者是体寒的时候，可以适当吃一些能够润肺。蜂蜜里面的果糖和葡萄糖很容易被机体吸收，跟血清浓度结合之后能够润肺。
2022-05-05