吃什么润肺养肺
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 45岁 ) 我这两天总是感觉呼吸憋闷，而且咳嗽的时候痰还特别多，医生说是肺部疾病，吃什么润肺养肺？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
吃蜂蜜、银耳、莲藕和豆浆之类的时候，都能起到润肺和养肺效果。在食物调理的时候还要多喝温开水，这样也能缓解肺部疾病。长时间过度劳累或者是情绪过于压抑，也会使肺部受到损伤。可以多做有氧运动，慢跑或跳绳之类的，也可以缓解肺部不适的症状，不要长时间待在灰尘比较大的环境里。
2022-05-05