心里压抑容易生气烦躁的原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 男, 45岁 ) 这两天我经常感觉有一些心情烦躁，而且感觉很压抑，心里压抑容易生气烦躁的原因是什么？
医生回答(1)
刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
心里压抑容易生气烦躁有可能是睡眠不好的原因，也有可能是近期的压力过大导致。另外也有可能是环境因素，如果在噪音、强光或者过冷过热的环境中都会容易使人非常敏感，这时候就会有心理压抑容易生气烦躁的症状。在平时生活中要养成良好生活习惯，保证充足睡眠。
2022-05-16