睡多真的会变傻吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这一段时间我特别的喜欢睡觉，有的时候还会出现浑身乏力的症状，精神特别的不好。睡多真的会变傻吗？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可能会出现变傻的情况，长时间睡觉会引起人出现懒惰，而且还会出现大脑处于松弛的症状，会出现没精打采，而且还会出现越睡越困的症状。日常生活中每天要保持睡觉，在8个小时左右不要长时间睡觉，长时间睡觉会引起大脑反应速度减慢。还要适当的锻炼锻炼身体，可以增加自己的抵抗力。
2022-05-16