防老年痴呆的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 65岁 ) 我感觉我自己最近一段时间老是出现健忘，而且记忆力衰退的特别厉害，我怀疑是得了老年痴呆，预防老年痴呆的办法？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
老年痴呆又称为阿尔兹海默症，是老年期间最常见的慢性疾病之一，老年痴呆的发生和平常生活方式和周围环境因素的共同原因而引起的。因此在平时生活中一定要注意身体的锻炼，还要保持足够的睡眠，尽量少吃一些高脂食物，不要进行久坐不动等不良生活习惯，要做到不吸烟和尽量少接触二手烟。
2022-05-05