盆底松弛什么方法治疗最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我生完孩子已经有一个多月了，最近发现盆底肌有松弛现象，担心无法恢复，盆底松弛什么方法治疗最有效？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般需要通过功能锻炼恢复，比较常见的是提肛运动，长期坚持做效果特别明显，也可以在医生的指导下进行康复训练，盆底肌和怀孕分娩有直接关系，所以需要做盆底修复。有些女性盆底肌松弛和长期便秘或者过度肥胖有关系，所以需要改善不良的生活习惯，如果过度肥胖还要控制体重增长。
2022-05-05