膝盖后面的腿窝筋拉伤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 昨天我在跑步的时候不小心摔伤了，所以导致膝盖的腿窝部位出现了拉伤，膝盖后面的腿窝筋拉伤怎么办？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
首先可以使用冷毛巾对局部进行冰敷，能够起到消肿止痛的功效，然后再配合医生口服活血化瘀或者是止痛的药物进行治疗，并且也可以在局部涂抹一些活血化瘀的药物，在超过24小时以后，可以采取热敷的方法进行改善。治疗期间最好能够适当的休息，短时间内不要有剧烈的运动，以免影响到恢复。
2022-05-05