如何治疗近视眼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 29岁 ) 我的近视眼越来越明显，而且已经很多年，还是没有恢复，我希望找到一些有用的方法，请问如何治疗近视眼？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
为了避免近视眼加深，大家要正确用眼，比如每隔一个小时就可以闭眼休息一两分钟，每个上午可以做一次眼保健操，而晚上睡觉的时候要保持规律的睡眠时间，应该早睡早起，而不要晚睡晚起。此外，很多学生就是由于看书的时候没有端正姿势，导致近视眼加深。因此看书或者看手机期间，应该要预留一段时间让眼睛休息一下，而且要保持适当的距离。
2022-05-07