如何不让近视度数上涨
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 参加工作之后我经常使用电脑，最近出现了视力模糊和度数下降，想要做一些调整来缓解，如何不让近视度数上涨？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不让近视度数上涨可以注意眼部的卫生、定时做眼保健操、多眺望远方、看一些绿色的植物等效果都是比较好的。近视度数上涨可能是不良的用眼习惯，或者是长期使用电子产品造成眼部疲劳后引起的，会出现视力模糊、眼睛瘙痒、流眼泪等症状。在预防近视度数上涨期间，可以适当的吃一些含有胡萝卜素的食物。
2022-05-07