在家中疏通睑板腺的个人护理主要包括以下几个方面：第一，用热毛巾或眼罩热敷可达到局部睑板腺溶解的温度，使睑板腺中的脂质融化并流出。第二，清理睑板腺口的阻塞，这是复杂的，可能需要在医院手术。主要原因是睑板腺口梗阻在热敷后可能会融化。如果特别硬，你可以在家里用湿棉签擦洗睑板边缘，或者用甲硝唑或茶树油等蘸一下。如果你控制螨虫，你也可以擦洗睑板边缘的睫毛根部，打开睑板腺后按摩。具体方法是从上到下按摩上眼睑，从下到上按摩下眼睑。由于上下眼睑的睑板腺开口位于睫毛根部，如果有抗炎药物，也可在按摩后使用，如托比亚斯眼霜，可局部应用于眼睑边缘，用于抗炎和抗感染。
2022-05-07