怎样预防近视眼的方法有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我一直都很担心有近视的症状，戴眼镜会非常麻烦，所以我想要学习有效的预防方法，请问一下怎样预防近视眼的方法有哪些？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
首先要找到各种危害眼睛视力的源头，比如辐射性的手机和电脑屏幕，要是经常接触这些屏幕，会导致视网膜成像不清晰。此外，在看书的时候，也要与书本保持一定的距离，要是趴着看书，视觉呈现效果也会很不好。与此同时，要适当到户外放松，或者到绿色的环境活动，都有利于释放眼部的压力，减少眼睛的疲劳感，达到预防近视的效果。
2022-05-07