怎么让近视度数不涨
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 因为我前一段时间换了一份工作，需要长时间的盯着手机，导致眼睛的近视度数明显增长，怎么让近视度数不涨？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
让近视度数不涨的方法是佩戴上眼镜，比如说角膜接触镜或者是框架眼镜。还应该掌握正确的用眼方法，每天坚持做眼保健操，多到户外做一些运动，多看远方绿色植物，多吃维生素a含量丰富的食物，避免眼睛的度数明显增加。如果比较严重，可以到正规医院选择手术治疗，比如说激光手术或者是人工晶体植入手术，平时还应该多注意休息。
2022-05-07