月子哭了怎么补救眼睛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
49819人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 刚生完宝宝，正在坐月子，但是我的心情总是莫名其妙的就会很抑郁，经常哭，别人说月子哭很损害身体，我就想问一下月子哭了怎么补救眼睛？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果只是偶尔的一两次，对身体是没有太大影响的，如果长期处在情绪低落的情况下，对身体会有很大的伤害，可以通过转移焦点和注意力的方法来进行缓解，同时要注意调整自身心态，还要让自己心情愉悦，要做好自我调节，避免让自己过度抑郁或者处在悲伤的心理状态。心态要积极要乐观，要对生活充满信心。
2022-05-07