为什么会出现眼袋
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 23岁 ) 不知道为什么眼袋越来明显，而且最近几天特别严重，我想要了解原因。为什么会出现眼袋？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
很多人出现眼袋，是因为休息时间不够，没有规律的作息，使白天的眼袋很明显。其实现在的上班族生活压力都比较大，假如没有加班熬夜，确实难完成当天的任务。要想保证良好的睡眠质量，大家可以分多段时间睡觉，例如白天可以睡1~2个小时，晚上睡6~7个小时即可。除此之外，睡觉之前不要玩手机，尤其是很多年轻人，喜欢躺着玩手机，会影响眼睛的休息质量。
2022-05-07