黑眼圈一个深一个浅
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 ) 最近这段时间因为工作的原因，每天都会熬夜，出现了黑眼圈，发现一个深一个浅，黑眼圈一个深一个浅是怎么回事？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
黑眼圈一个深一个浅同时由于长时间休息不好所引起的。在生活中应该保证生活饮食作息规律，不要长时间熬夜，多进行户外的活动，呼吸新鲜的空气，在平时睡觉之前可以适量的喝一杯热牛奶，能够补充营养，同时也可以提高睡眠质量，防止失眠。保证乐观的精神状态，多吃营养比较高食物。
2022-05-07