近视保护眼睛的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 18岁 ) 我这几天在上课的时候，突然发现黑板上的字有一些模糊，检查以后发现自己的眼睛出现了近视，近视保护眼睛的方法是什么？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
首先要注意养成良好的用眼习惯，尽量不要长时间的近距离用眼，或者是看一些字迹比较小的书籍，而且还要避免在光线昏暗的条件下读书写字。其次还要适当的参加一些户外运动，可以经常用眼睛眺望远方，或者是看一些绿色的植物，能够缓解眼睛疲劳，还要到医院做一下视力检查，最好能够带上框架眼镜或者是角膜塑形镜，预防近视加重。
2022-05-07