眼睛按摩对视力恢复有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我的视力越来越差，每次脱掉眼镜之后都看不到周围的事物，听说按摩可以恢复眼睛视力，请问眼睛按摩对视力恢复有用吗？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
眼睛按摩可以缓解眼睛的疲劳感，使眼睛有适当的放松，也有利于避免视力下降。其实在平常生活中，很多人都不太重视用眼的习惯，长时间过度用眼，对眼睛的损伤会非常大，也会影响视网膜的成像效果。所以大家要培养劳逸结合的生活习惯，如果眼睛疲劳，可以适当按摩，又或者到户外活动，这样眼睛的压力就会迅速缓解，有利于预防近视。
2022-05-07