近视恢复训练

医生回答(1)

• 钟一凡

  主治医师 中国医科大学附属第一医院

  有许多方法可以恢复近视训练：1。远视，即长时间凝视的眼睛。2.你可以做眼保健操，双手托住下巴，然后按照从上到下、从左到右、顺时针10次、逆时针10次的顺序转动眼睛。3.你也可以抽你的眼睛，也就是说，用一杯热绿茶，注意温度不要太高，并使热绿茶蒸汽和烟雾它，这也可以放松你的眼睛。这些方法可以放松眼睛，帮助改善视力恢复。以上健康科学知识仅供参考。

  2022-05-07