眼睛看手机多了感觉有颗粒物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 近10多天的时间我一直在追剧，经常看手机，导致眼睛部位有颗粒物现象。眼睛看手机多了感觉有颗粒物怎么缓解？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
眼睛看手机多了感觉有颗粒物通常可以用热毛巾热敷，在眼睛部分能够加快局部血液循环，并可以起到消肿止痛的效果。在长时间看手机的情况下，屏幕的光线会对眼睛不会造成刺激，从而出现眼部疲劳，感觉有异物感，还会出现干痒疼痛。再连续用眼，一个小时后要适当的闭眼休息，并要做眼部按摩。
2022-05-07