怎样防止近视加深
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 23岁 ) 我的弟弟最近总是盯着手机玩一天，带他去检查发现他的眼睛近视越来越严重。怎样防止近视加深？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
发生近视一般是由于过度使用眼睛和使用眼睛的不良习惯造成的，要想防止近视眼加深，就要注意养成良好的眼部习惯。建议平时注意作息。用眼30分钟后，应休息5-10分钟。你可以闭上眼睛向外看。每天可以做1-2次眼穴按摩，也有助于缓解眼部疲劳。平时尽量减少看手机、电脑等电子产品的时间，不要在黑暗中看东西。如果已经出现真近视，建议尽快戴眼镜矫正屈光不正，这也有利于防止近视进一步加重。
2022-05-07