如何保护视力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 19岁 ) 这几次我到医院测查视力的时候，总是会出现一次比一次下降的状况，想要在平时生活中进行保护，如何保护视力？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
保护视力的方法有很多种。比如减少对电子产品使用次数，在学习以及工作的时候应保持正确的姿势，也不要在光线比较暗的环境当中学习以及读书，日常也要多参加一些户外运动，多看看绿色植物，可以缓解视疲劳所引起的眼睛疼痛以及干涩，还可以达到保护视力的作用。在课余或者是工作期间，也可以适当的做一些眼睛保健操，也可以起到保护视力效果。
2022-05-07