怎样让近视眼恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 18岁 ) 我这几天发现自己的眼睛在看东西的时候比较模糊，可能是我的眼睛已经近视了。怎样让近视眼恢复？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
让近视眼得到很好的恢复可以通过转眼睛的方法来进行改善。一般在用眼后两小时左右就应该对眼睛进行放松或者远眺，可以找一个比较安静的地方，站立后，身体放松，睁大眼睛，然后开始转动眼球，首先让眼睛专注下方，然后按照顺时针方向缓慢的左右转动，再上下转动。再按照逆时针的方向上下左右转动。这种方法可以锻炼眼部的肌肉，还可以让眼睛变得更加灵活。
2022-05-07