没睡好眼袋浮肿怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 由于现在工作特别紧张，我一直加班熬夜，导致没有睡好，眼睛出现了眼袋浮肿，没睡好眼袋浮肿怎么办？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
没睡好眼袋浮肿可以在眼睛部位适量按摩或者热敷。经常不注意休息就可能会使眼睛周围血液循环不太好，这时候就会出现眼袋，而且还会伴随着眼睑浮肿现象，在按摩和热敷过程当中可以刺激血液加速循环，使肿胀情况逐渐消退，而且还可以起到消炎效果，如果情况较严重也可以配合超短波理疗。恢复期间不可以过度使用眼睛，比如长时间盯着电子产品看。
2022-05-07