怎么样让眼睛有神
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我在出生后就是肿眼泡，眼睛局部的脂肪比较多，眼睛总是会出现一种臃肿的状态，没有精神，怎么样让眼睛有神？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
让眼睛有神可以适当喝一些清肝明目的茶，比如菊花茶，坚持每天适量喝一些，可以使眼神看起来更加明亮。同时也要保护好眼睛，避免长时间看电子产品，可能会导致眼部过于疲劳的现象，也要养成充足的睡眠习惯，每天睡够8小时以上，也要结合午休，可以让精神更加充分。饮食上也要有所注意，多吃一些养肝的食物，比如猪肝、鸡肝等也要吃绿色的蔬菜。
2022-05-07