每天吃胡萝卜近视好了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 45岁 ) 这两天我在看东西的时候，眼睛一直出现视力模糊的现象，朋友说可以多吃胡萝卜，每天吃胡萝卜有什么好处？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以补充身体中所需要的维生素和微量元素，维持肠道的正常，还可以促进毒素排出体外和新陈代谢，预防口腔溃疡。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，可以起到清肝明目的作用，还可以清洁血管，预防动脉粥样硬化和脑血管疾病。在生活中饮食要以清淡容易消化为主，不要吃辛辣刺激性的食品。
2022-05-07