近视眼怎么保持视力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 以前特别羡慕别人戴眼镜，等到自己真正戴上眼镜才知道有多么不舒服，我不想继续再让视力恶化下去，应该怎么保持视力不变呢？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
近视眼想要更好的保护视力，首先还是要佩戴比较合适的眼镜。在生活中要每天坚持做眼保健操，虽然这种眼保健操看起来比较枯燥，但是它可以有效的缓除眼睛疲劳，养成良良好的用眼习惯，看书和写字做字一定要正确也不要长时间的对着电脑和手机，这些都是对眼睛危害比较大的产品，一定要注意用眼时间，不可以太过分的去玩电子产品。
2022-05-07