出现下眼袋怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 40岁 ) 我发现人到中年自己身体没有之前那么好了，而且眼睛下部出现了很重的眼袋，让我感觉身体像是很不好的样子。出现下眼袋怎么办？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果眼袋不是先天的，而是后天的，那么大多与日常用眼、作息、饮食习惯有关，也有部分患者与工作性质有关。眼袋的形成多由睡眠不规律、睡眠质量差、长期辛辣饮食刺激、用眼过度等习惯造成。眼周血液循环不畅，静脉回流受阻，静脉淤血，导致眼睑组织水肿，下眼睑呈青肿状态，称为眼袋。如果想去除眼袋，就要改善日常作息和饮食习惯。每天保证至少8小时的睡眠，保证良好的睡眠状态。不要长时间盯着电脑、手机等电子产品，因为电子产品产生的蓝光辐射也会影响眼睛周围的血液循环，导致视觉疲劳，形成眼袋。
2022-05-07