日常牙齿怎么护理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 19岁 ) 我的牙爱上火，一上火就牙龈肿痛，而且我的牙还疼，我已经把所以的蛀牙都补上了，请问日常牙齿怎么护理？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
需要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。 定期到医院去做牙齿检查。
2022-06-22