清牙石
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 24岁 ) 清除牙石除了洗牙还有什么方法？最好是没有副作用，时间长一点也可以的，有知道的吗？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
每天早晚按时刷牙，饭后漱口是预防和治疗牙石形成的最重要措施。使用健康牙刷，选择含氟牙膏，并使用正确的方法——垂直刷法。这不仅能清除食物残渣、牙菌斑、牙垢，防止牙石的形成和沉积，还能起到按摩牙龈、促进血液循环、增强牙周组织抗病作用。
2022-05-25