牙垢怎么去除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 40岁 ) 真羡慕同事的一口小白牙，而我不管用什么牙膏，牙垢怎么都去不了，给我在生活上带来了很大的困扰，请问牙垢的去除还有什么办法吗？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
我们可以去洗牙手术或冷光美白，去除牙垢，一般的刷牙，漱口作用都是不大的。去除牙垢的最好方法就是定期洗牙。在饮食中应该注意要饭后漱口，注意口腔的清洁。还要定期去医院做检查，每次刷牙要超过三分钟，每天至少两次。
2022-05-25