香蕉上火还是降火
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 28岁 ) 这段时间我出现了咳嗽的情况，我怀疑是上火了，听朋友说可以多吃香蕉来去火，香蕉上火还是降火？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
吃香蕉是降火的。香蕉具有润肺止咳，清热解毒，治疗肠燥热以及热病口可引起的便秘，有非常好的疗效。除此之外，香蕉还具有降血压，促进大脑健康，缓解疲劳，调节脾胃，维持体内钾钠平衡，香蕉内有丰富的膳食纤维，对于瘦身减肥有非常好的效果。香蕉属寒不宜过多，容易造成脾胃不和，也不适合空腹使用。
2022-05-25