怎么刷牙才是正确的

医生回答(1)

• 啜文钰

  主治医师 中国医科大学附属口腔医院

  正确的刷牙方法是我国推荐的巴氏刷牙法。刷牙方法，首先，每天早晚刷牙两次，每次3-5分钟。刷牙的顺序是从上到下，从左到右，从外到内，不要离开牙齿的任何角落。上牙从上到下刷，下牙从下到上刷，咬合面来回刷。在一次两个或三个牙齿位置，牙刷的刷毛和牙齿倾斜45度，然后水平振动，然后上下刷牙。具体来说，你可以在百度上搜索爸爸的刷牙方法，用视频学习更容易。

  2022-05-25