保护牙龈的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 25岁 ) 经常牙龈炎，我每天刷牙两边，请专家指示平时应该多吃些啥？保护牙龈的食物有哪些呢？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
芹菜，是天然的牙刷 ，洋葱，能抑菌杀菌。洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外，还有一定的保健作用。芥末，是芥菜的种子经碾磨而成的粉状调味品，常用于凉拌菜肴及作料。香菇，能消灭牙菌斑 香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。
2022-05-25