正畸饮食推荐
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的牙齿这段时间一直在做正畸矫正，要及时调整饮食的结构，让牙齿尽快恢复，正畸饮食推荐？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
正畸饮食尽量选择清淡，容易消化为主，可以适当的喝点小米粥，也可以吃稀软容易消化的食品，多吃水果以及蔬菜，及时补充体内的维生素以及营养元素。尽量不要吃煎硬的食品以及辛辣刺激过桥的食品，以免影响牙齿矫正的效果，在生活当中也要养成早晚都要刷牙好习惯，以防止牙齿上面出现异物残留。很可能还会对牙齿的健康造成影响。
2022-05-25