哈密瓜上火吗吃了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 39岁 ) 最近这一段时间我特别的喜欢吃些哈密瓜，但是我吃完哈密瓜以后经常会便秘。哈密瓜吃多了上火吗？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
不会上火，哈密瓜是一种寒凉性的食物，可以补充身体内的维生素和纤维素，而且还可以起到润肠通便和美容养颜的功效，能够促进消化，具有清凉下火的作用。便秘有可能是不良的饮食情况引起的，长时间久坐久站的时候也会导致便秘。在平常生活中要做到早睡早起，多到户外去做有氧运动。
2022-06-22