牙齿应该怎么刷
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 24岁 ) 我这一段时间牙齿上面出现了牙菌斑和牙结石的现象，还造成了牙齿发黄，想要了解一下刷牙的方法，牙齿应该怎么刷？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿应该由上往下依次进行刷牙。要选择比较柔软的牙刷，这样才能有效的清除牙缝里面的污垢组织，而且每次刷牙的时间不能少于3分钟或者5分钟，保证刷牙的时间才能有效的清洁口腔，在说话的时候要从上往下，从左到右一次的刷牙。在日常生活中也要定期到医院做洗牙治疗，比如超声波洗牙，能够达到清洁牙菌斑和牙结石的效果。
2022-05-25