牙齿不好怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 35岁 ) 今天姐姐来找我玩，姐姐说她心情总是不好，原因是她才35岁，但是一直牙齿不好，请问牙齿不好该怎么改善呢？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿不健康因素是有很多的，最常见的是由于平时饮食不当疾病，药物平时不注意口腔卫生等因素引起的。所以在日常生活中，我们一定要注意自身的营养均衡，平时可以多喝水，多吃一些水果和蔬菜，少吃零食，少吃过硬的食物。同时还要养成饭后漱口，早晚刷牙的卫生习惯，还要定期的做洗牙检查，也可以配合洗牙来保持口腔的清洁。
2022-05-25