如何刷牙齿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 18岁 ) 我的牙齿变得越来越糟糕，而且也不喜欢吃糖，可是牙齿竟然有黑洞，一去牙科就觉得特别痛苦，医生说因为刷牙不到位，应该怎样去刷牙？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
有的人刷牙只是草草了事，刷一分钟之后就可以了，这样不仅清洁不到位，还会使牙齿变得更糟糕。刷上下门牙比较容易，刷上牙的时候顺着牙齿从牙根开始向下刷，反之，刷下牙的时候就要顺着牙齿缝向上刷。另外，每次刷牙时间应该不少于2多分钟这样刷，牙齿会比较干净，会把牙齿缝隙内的食物残渣等全部清理出来。
2022-05-25