牙龈出血应该多吃什么食物

医生回答(1)

• 啜文钰

  主治医师 中国医科大学附属口腔医院

  如果牙龈出血，建议多吃清淡凉的液体或半液体，如牛奶、豆浆、稀粥、面条、黑芝麻糊、蛋白粉等。同时，多吃含维生素B和C的水果，如苹果、李子、菠萝、橙子、葡萄、火龙果、猕猴桃等。补充维生素能有效促进粘膜愈合，减少牙龈出血的可能性；同时，它还能调节全身的免疫力，使粘膜对机械摩擦有更好的防御能力。除了吃和喝，牙龈出血需要去正规医院或牙科诊所的口腔科，因为牙龈炎需要洗牙。

  2022-05-25